Published Date: October 25th 2024
Page Length: 317
Language: Chinese
ISBN: 978-1-80053-682-1
Price: £32.50
本书从篮球运动的历史渊源与发展脉络入手,不仅让读者了解篮球运动的深厚底蕴,更通过分析篮球规则的演变及其对比赛风格的影响,帮助读者把握现代篮球的发展趋势。在此基础上,深入探讨了不同位置篮球运动员的技术特征,特别是在“小球时代”背景下,球员位置模糊化趋势对技能要求的全新挑战,为读者提供了适应新时代篮球竞技的宝贵视角。书中各章节内容紧密相连,层层递进。从最基本的控球技术训练开始,详细解析了运球技巧、运球突破技术,并创新性地引入了辅助器材训练方法,旨在帮助读者在短时间内有效提升个人控球能力。紧接着,聚焦于传球与接球技术,通过实战案例分析,传授后卫传球意识的培养方法,以及如何通过训练拓宽传球视野,使传球成为球队进攻的催化剂。投篮,作为篮球比赛中最直接、最核心的得分方式,其重要性不言而喻。本书不仅介绍了投篮的基本姿势与核心力量训练,还深入探讨了战术意识与投篮技巧的结合,帮助读者在复杂多变的比赛中做出最合理的投篮选择。防守,则是篮球比赛中不可或缺的一环。本书通过详细解析个人防守技术、高效防守策略以及对位联防技术,帮助读者构建起坚不可摧的防守体系,为球队的胜利筑起铜墙铁壁。最后,本书还特别强调了心理素质与团队协作的重要性。在激烈的篮球比赛中,良好的心理素质是运动员稳定发挥的基石,而团队协作则是球队走向成功的关键。希望通过本书,能够激发读者对篮球运动的更深层次理解,培养坚韧不拔的意志品质,以及无私奉献的团队精神。
《现代篮球基础技能训练》不仅是一本教材,更是一把钥匙,它将引领你开启篮球技能提升的旅程,让你在篮球的世界里尽情翱翔,享受运动带来的快乐与成就,为广大篮球爱好者、青少年球员及专业运动员提供一套科学、实用的基础技能训练指南,帮助他们更好地掌握篮球运动的精髓,提升竞技水平。