Feasibility Analysis of Functional Physical Training on Basketball Teaching
Published Date: July 5th 2024
Page Length: 309
Language: Chinese
ISBN: 978-1-80053-784-2
Price: £31.80
Introduction
首先，本书对功能性体能训练的研究现状进行了梳理，回顾了功能性训练的演进历程，对其定义、原理和原则进行了深入探讨。这为后续章节对功能性体能训练在篮球教学中的具体应用提供了坚实的理论基础。接着，本书对篮球运动的特点和体能需求进行了详细分析。通过研究不同水平阶段的篮球训练课程的体能需求，为功能性体能训练在篮球教学中的实施提供了明确的指导方向。然后，本书深入研究了功能性体能训练对篮球运动员的影响。通过实证分析，揭示了功能性体能训练对篮球运动员素质指标的提升效果，并特别关注了足踝关节功能性康复体能训练的研究。这为篮球运动员的伤病预防和康复提供了重要的参考。最后，本书对功能性体能训练在篮球教学应用中的可行性进行了全面分析。通过探讨高校篮球教学中存在的问题，结合功能性体能训练的技巧和原则，为篮球教学改革和创新提供了有益的思路和方案。此外，还对功能性体能训练在篮球教学中的未来发展进行了展望，为进一步推动功能性体能训练在篮球领域的应用提供了方向。